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AVEIA EM FLOCOS

A aveia é um alimento rico em fibras, sendo que seu consumo contribui para o funcionamento intestinal. O consumo regular de aveia ajuda a evitar a constipação intestinal, popularmente conhecido como "intestino preso" promove saciedade, evita o aumento do açúcar no sangue.

O consumo de aveia auxilia na redução do colesterol (quando acompanhado de uma dieta balanceada).

É consumida na forma de flocos de aveia, farelo e farinha.

Disponível na versão: 500gr. Fardo com 20und.

Informação Nutricional
Porção com 40g (2½ colheres de sopa)
Quantidade por porção % VD(*)
Valor Calórico 160 kcal 6%
Carboidratos 25g 7%
Proteínas 4g 8%
Gorduras Totais 4g 5%-
Gorduras Saturadas 0g 0%
Gorduras Trans 0mg 0%
Colesterol 0mg 0%
Fibra Alimentar 4g 13%
Cálcio 12mg 1%
Ferro 1mg 7%
Sódio 0mg 0%